Votre recherche “Sujet: Réalisation de soi” 131 résultats Flux RSS

41. Croire en ses rêves et trouver son chemin / Meriem Salmi

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Éditeur : Fayard,

Il y a ceux qui vous aident à vivre et à aimer, qui vous donnent la force d’avancer. Et il y a les autres.La psychologue Meriem Salmi est définitivement de ceux qui vous ouvrent la voie, pour que vous trouviez la vôtre. C’est d’ailleurs pour cela que les plus grands sportifs au monde, coureurs automobiles, skieurs, golfeurs, tennismen, gymnastes, s’en remettent à elle. Les champions, plus que tou...(Lire la suite)

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42. La culpabilité, l'émotion qui tue ! : comment s'en libérer / Gilles Gandy

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Éditeur : le Courrier du livre,

La culpabilité est sans doute l'une des émotions les plus difficiles à gérer qui soit. Ce livre fait le tour complet de la question, tout d'abord par une synthèse des approches existantes, puis en proposant une définition novatrice : la culpabilité a pour origine une "coupure coupable". De même, cette approche permettra de comprendre les " maux" que sont la honte et le jugement sur soi. Cet ouvra...(Lire la suite)

43. Le défi positif : une autre manière de parler du bonheur et de la bonne santé / Thierry Janssen

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Éditeur : LLL, les Liens qui libèrent,

Après nous avoir invités à élargir notre conception de la médecine( la solution intérieur) et de la maladie ( la maladie a t-elle un sens ?)Thierry Janssen poursuit sa réflexion, ici,sur le bonheur et la bonne santé. Soucieux, comme toujours, de l'inscrire dans un contexte scientifique, il s'appuie sur les récents travaux de la biologie, des neurosciences et de la psychologie.

44. Devenez le héros de votre vie ! : 30 leçons de leadership des héros de séries TV / Yaël Gabison

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Éditeur : Eyrolles,

Frank Underwood, Walter White, Don Draper, Tywin Lannister, Dr House... les héros des nouvelles séries TV sont devenus une part de nous-mêmes et de notre quotidien. Sur un ton décalé, parfois grinçant, Yaël Gabison propose 30 leçons empruntées à ces nouveaux héros pour reprendre les rênes de nos vies professionnelles et personnelles et arriver enfin à ce que nous voulons !

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45. Devenez stratège de votre vie : gérez votre vie comme une entreprise / Olivier Babeau

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Éditeur : J.-C. Lattès,

Ce livre pose au lecteur une question toute simple : gérez-vous votre vie aussi bien qu une entreprise performante gère la sienne ? Êtes-vous un bon stratège ? Dans notre monde organisé autour de l économie, les entreprises sont les expertes incontestées de la stratégie. Elles ont développé un très haut niveau d adresse dans l art de conduire leurs activités afin de sortir vainqueur de la compéti...(Lire la suite)

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47. Devenir le meilleur de soi-même : besoins fondamentaux, motivation et personnalité / Abraham Maslow ; traduit de l'américain par Laurence Nicolaieff

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Éditeur : Eyrolles,

Père de la fameuse "pyramide de Maslow", hiérarchie des besoins (physiologiques - de sécurité - d'appartenance et d'amour - d'estime - d'accomplissement de soi), Abraham Maslow a déterminé une théorie de la motivation à partir des effets de la frustration, qu'il a étudiés sur des animaux. Un livre fondateur dans la psychologie du travail.

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48. Devenir soi : prenez le pouvoir sur votre vie ! / Jacques Attali

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Éditeur : A. Fayard,

«Dans un monde aujourd'hui insupportable et qui, bientôt, le sera bien plus encore, il est temps pour chacun de se prendre en main, sans attendre indéfiniment des solutions miraculeuses. Il ne s'agit pas de résistance, ni de résilience. Mais de devenir soi. De Gandhi à Steve Jobs, de Bouddha à Picasso, ils sont nombreux, ceux qui se sont libérés des déterminismes et des idéologies, pour choisir l...(Lire la suite)

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49. Devenir soi : prenez le pouvoir sur votre vie ! / Jacques Attali

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Éditeur : A. Fayard,

Qui que vous soyez, agissez comme si rien n'était impossible, écrit l'auteur après avoir évoqué ceux qui à ses yeux ont su se libérer des déterminismes et des idéologies, de Gandhi à Steve Jobs en passant par Picasso. Un exposé des réformes à mettre en oeuvre pour sortir de la crise et une présentation des étapes à suivre pour que chacun fasse sa propre révolution

50. Écoute ton corps : version homme / Lise Bourbeau ; avec la collaboration de Jean-Pierre Gagnon

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Éditeur : Éditions ETC inc,

Pourquoi cette version ? L'édition originale est un best-seller incontesté depuis 1987 traduit en 20 langues. Le seul bémol : la couverture rose est un frein pour les hommes. Pour cette nouvelle version, tout a été adapté au lecteur masculin ! Nouvelle page couverture, nouvelle mise en page. Contenu complètement révisé par l'auteure avec la collaboration spéciale de Jean-Pierre Gagnon, directeur ...(Lire la suite)

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51. L'effet cumulé : décuplez votre réussite ! / Darren Hardy

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Éditeur : Diateino ,

Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l'auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L'Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable. Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce livre est ...(Lire la suite)

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52. Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive / Christophe André

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Éditeur : O. Jacob,

«N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux.» C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épano...(Lire la suite)

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53. Et tu verras ta vie autrement : 100 chroniques psy pour poser un nouveau regard sur le monde, les autres et soi ! / Pascale Senk

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La psychologie, science humaine entre toutes les sciences humaines, ne fait pas de détours : avec elle, il s'agit de décrypter ce qui nous meut et génère nos comportements, quand bien même nous serions incapables de les comprendre. Quel projet !La psychologie, c'est la vie ! Elle offre des réponses à nos « Pourquoi ? » : Pourquoi ai-je des difficultés avec mon enfant ? Pourquoi mon père est-il di...(Lire la suite)

54. Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité / Christophe André

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Éditeur : O. Jacob,

Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le cœur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir...(Lire la suite)

55. Être heureux, ce n'est pas nécessairement confortable / Thomas d'Ansembourg

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Éditeur : Éd. de l'Homme,

À l'aide d'exemples concrets, l'auteur nous invite à prendre conscience des pièges antibonheur qui limitent notre vie et nous propose des apprentissages pratiques pour nous en libérer. Si ces deux étapes ne sont pas nécessairement toujours confortables, elles sont cependant essentielles pour apprendre à traverser les difficultés et les souffrances de la vie ainsi qu'à ressentir un bien-être intér...(Lire la suite)

56. Être l'auteur de sa vie : choisir sa vie / Michelle-J. Noel

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Éditeur : Éd. Quintessence,

Noel, enseignante en PNL et passionnée par les études des facultés du cerveau, la réussite et l'abondance sont à la portée de tous. Toute personne peut changer sa vie ou le cours de son existence, tout peut basculer Si ce que vous vivez ne vous convient pas, elle vous propose, dans ce livre, de comprendre par quel principe vous pouvez rêver, décider et choisir votre nouvelle vie. Nous possédons l...(Lire la suite)

57. Faites de vos émotions vos meilleures alliées / Nadine Sciacca et Marie-Agnès Martin

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Éditeur : Marabout,

Nos émotions nous font peur, mais elles servent d'abord à nous protéger : apprenons à les redécouvrir ! Nadine Sicacca et Marie-Agnès Martin ont fait le tour des techniques et des connaissances sur la gestion des émotions et sur le fonctionnement du cerveau, pour proposer dans ce livre le tour du paysage le plus complet à ce jour, des situations concrètes que nous vivons au quotidien, et pour les...(Lire la suite)

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58. Faites vous-même votre malheur / Paul Watzlawick ; traduit de l'anglais par Jean-Pierre Carasso

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Éditeur : Éd. du Seuil,

Apprivoiser son malheur est le premier pas vers la joie : le célèbre psychologue Paul Watzlawick, fondateur de l'École de Palo Alto, nous apprend pas à pas à nous réconcilier avec nos névroses les plus banales. Cette étude à l'humour railleur, sous forme de manuel parodique, s'appuie sur des exemples littéraires, philosophiques et historiques. Et révèle au lecteur qu'il tient le bonheur entre ses...(Lire la suite)

60. La ferveur de vivre / Jacques Salomé

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Éditeur : Librairie générale française,

Fort de sa longue carrière de psycho-sociologue et d'écrivain, mais aussi de la sagesse apportée par l'âge, Jacques Salomé présente, dans cet ouvrage de maturité, un nouvel art de vivre. En une cinquantaine de méditations et de réflexions, il livre ses conseils pour apprendre à exister pleinement : avoir confiance en soi, apprendre à être en couple et à communiquer réellement, lutter contre les a...(Lire la suite)

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